ベンチはじめました。
道場の新設備としてベンチ導入しました。
ここには写ってないですが、スクワット台も用意しました。
今まで通り体幹強化、身体操法強化をしつつ、ウェイトを楽しみましょう！
怪我が多い時期になってきました。
ちゃんと柔軟もして予防を心がけましょう。
陽心会館
元、本派(正武館)陽心流柔術道場。今は柔道の道場として活動しています。 現在、当道場は女子が多く、中学生の男子が入門してくれたらいいなと思っています。 柔道、古流柔術会全体を盛り上げるべく、大学生や実業団選手など幅広い選手が来館してくれます。 世界に通用する柔道選手を育成するべく、柔道、レスリング、サンボ、柔術の全国大会経験者が指導、技術交流をはかっています。
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